芸能、エンタメ、バラエティ、スポーツ、美容、ダイエットなど日々のトレンド情報をリアルタイムにわかりやすくお届け

二重あごの原因は肩と耳の位置!解消法は歩き方と寝るだけ!|この差って何ですか?

   

LINEで送る

5月29日に放送された「この差って何ですか?」では二重あごになる人の差についてと、その直し方について。

二重あごの原因

ウォブクリニック中目黒 総院長高瀬さんによると、

肩の位置より耳が前に出ている

顔には筋肉が30個くらいあり、頸椎に繋がっている。顔が前に出ると、繋がっているものが前にでて弛み二重あごになるというのだ。

生まれつきの人もいるが、多いのがスマホやPCの使い過ぎという後天的な理由だ。

前かがみの姿勢は、首・顔を前に出してしまう。でも、治す方法があるというので安心してほしいと語った。それは…。

治す方法①:歩き方!

歩き方を変える!

①歩くときに目線を上に
②手を後ろに引くように歩く
③胸が張るので顔が前に出にくくなる

治す方法②:バスタオルで寝る!

床と背中の間に丸めたバスタオルを置き、1日10分程度寝るだけ。

胸が開いて矯正効果が高まるというのだ。

姿勢をよくすることを意識するだけで、二重あごもすっきりするというので是非試してみたいと思う。

LINEで送る

 - テレビ, 医学 ,