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【画像あり】猫背改善エクササイズに女性殺到！ ｜マツコ会議
１２月９日に放送された「マツコ会議」では、日夜女性が助けを求めてくる猫背の解消するエクササイズ。
猫背になるメカニズムから、エクササイズ方法を伝授してくれた。
中継は神楽坂 きゃっとばっくよりスタート。
レッスンはトレーナーがマンツーマン指導で58,320円～（６回コース）と家で１日３分～５分のエクササイズをすると改善されるという。
エクササイズ方法
椅子に座ったエクササイズ方法を１つ紹介してくれた。
①足を肩幅に広げて座る
②頭のてっぺんが天井に引っ張られるイメージを持つ
③おへそが後ろに引っ張られるイメージで背中を丸める
④ゆっくり胸を開きながら姿勢を正す
簡単！ pic.twitter.com/VQNlUTfGHY
— トレンド情報配信ページ (@repage365) 2017年12月9日
トレーナーは、現代人は運動不足で凝り固まった筋肉をほぐす意味で、運動前にハンモックに身をゆだねるのがさらに効果的だと語った。
きゃっとばっくホームページ
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通われている人は背筋がきれいなラインだったので、おススメですね！